Article 11 - Un bouquin profond et fascinant !

La fin d'après-midi arrive... Alors quoi de mieux que se poser avec un bon bouquin?

Pour cela, je vous conseille fortement une œuvre d'Eric-Emmanuel Schmitt parue en 2002 : Oscar et la dame en rose.

Ce livre est un roman qui met en scène Oscar, un petit garçon âgé de 10 ans atteint d'une grave maladie. Alors que ce dernier séjourne à l'hôpital des enfants, il rencontre Rose, une femme de fort caractère qui livre des pizzas. Tout au long du livre ces deux personnages entretiendront des liens très forts. Rose va chercher à distraire Oscar en lui proposant un jeu : chaque jour il doit faire comme si 10 ans de sa vie s'écoulaient. De cette façon, elle lui offre une vie entière et insiste sur le fait que chaque minute soit cruciale. Finalement, parallèlement à ce jeu, Rose va lui suggérer de s'adresser à Dieu et de se confier afin de libérer ses pensées les plus sombres.

Outre la minceur du livre, vous pourrez rapidement observer la richesse que ce roman nous offre.

Vous pourrez lire avec émotions les lettres qu'Oscar écrit à Dieu, lettres où il confie ses douleurs, ses joies, ses incertitudes, ainsi que sont premier amour...

Oscar et la dame en rose est un livre très profond et fascinant. Il nous emmène à la fois dans un contexte dur et réaliste tout en faisant appel à la fantaisie et à l'imaginaire. Il vous fera rire et pleurer. Etre reconnaissant(e) de votre vie et la détester. 

Ce livre est  une merveilleuse leçon de vie...

Article 10 - Une légère touche de peinture

Parce qu'on ne sait pas toujours comment décorer son appartement et le transformer en un espace chaleureux, propice à la convivialité.

Parce que lorsque l'on est étudiant, nos moyens sont restreints, et qu'il est difficile de trouver de beaux objets pour un temps limité... J'ai décidé de vous livrer une  petite astuce que j'ai découvert cette année : le mur de tableaux.

Vous vous dites sûrement que cela vous coûterait bien cher et que vous ne trouverez pas de tableaux à votre goût... Et bien, détrompez-vous !

Dans cet article, je vous invite à peindre vous-même vos toiles. Pas de besoin d'un talent démeusuré ou d'un équipement sophistiqué... Il vous suffit d'acheter des toiles dans des magasins à bas prix ( les miennes viennent de chez Dollarama -> 2$/3$ chacunes), de vous procurer quelques tubes de peinture et chercher sur internet des idées de dessins, graphs que vous désirez reproduire.

Non seulement cette activité vous fera découvrir une certaine fibre artistique mais en plus elle rendra votre intérieur unique en instaurant une ambiance qui vous ressemble.

 ...Pourquoi ne pas dessiner une bicyclette si vous les adorez?

Demandez à vos amis de vous aider en faisant des ateliers peinture chez vous...  Cela vous donne d'ailleurs la recette parfaite d'une après-midi originale entre amis: Un thé + des biscuits + des pinceaux  + des toiles.

Voici le résultat: 

Article 9 - Un goûter rapide, gourmand et original !

Que diriez-vous d'échanger votre pot de Nutella contre quelque chose de moins gras et de tout aussi bon ?

Les ingrédients:

- Un pot de yaourt blanc

- Des céréales granola croustillantes

- Des pépites de chocolat noir

- Des framboises ou fruits congelés ( à remplacer par de la confiture si vous n'en possédez pas)

Mettre le tout dans un bol... et le tour est joué !

Vous ne serez pas déçu par le goût croquant et frais de ce goûter ou dessert.

"Sortez tous vos cuillères !"

Article 8 - Un dimanche après-midi ? Code U.N.C.L.E

Si, vous aussi, vous avez fini vos tâches de la semaine, que vous avez bien travaillé et que vous êtes un(e) adepte inconditionnel(le) du "dimanche après-midi film ", ne perdez pas une seconde de plus à chercher celui qui saura vous satisfaire et regardez The man from uncle.

The man from uncle est un film d'espionnage réalisé par Guy Ritchie. Il se passe au début des années 1960, durant la Guerre Froide.  Ce film met en lumière deux agents très spéciaux : Napoleon Solo et Illya Kouriakine. Le premier est un agent de la CIA alors que le second est un agent du KGB. Tout deux, sont alors contraint de collaborer afin de lutter contre une organisation criminelle internationale déterminée à favoriser la prolifération des armes et de la technologie nucléaires. Pour résoudre cette affaire, leur unique piste est la fille d'un scientifique allemand qui est le seul à pouvoir infiltrer l'organisation criminelle.

Contrairement à son apparence sérieuse, vous pourrez très rapidement observer la place que l'humour prend dans ce film. Humour basé notamment sur les styles très opposés des deux agents qui ne cessent de se critiquer.

Pour vous décrire plus amplement ce film, je dirais qu'il mêle à la fois la qualité des scènes d'actions des grands films américains avec l'humour britannique et la beauté des paysages londoniens et italiens.
Vous pourrez de plus, souligner la beauté des personnages ainsi que leur grande élégance.

Finalement, outre le synopsis que j'ai beaucoup apprécié, je vous conseille ce film pour son esthétisme indéniable ainsi que son incroyable bande-son.

Vous pouvez retrouver toutes les musiques du film sur cette page:

Musique du film Agents très spéciaux - Code U.N.C.L.E - AlloCiné

Maintenant à vos ordinateurs, à vos couettes et à vos goûters maison ! (-> une recette de goûter facile à préparer suivra dans la journée)

Article 7 - Le dessin, un plaisir divin!

Si l'envie de booster votre quotidien se ressent. Si vous en avez marre d'utiliser votre temps libre à regarder des films, des séries, à flâner. Et si vous cherchez un échappatoire, un moyen de fuir votre routine, le stresse du travail, rien de plus efficace que le dessin.

C'est bien connu, l'art thérapie a fait des merveilles. En plus de développer votre créativité, dessiner vous permettra d'accéder à vos sentiments les plus enfouis. De plus, il est très plaisant de pouvoir observer son évolution personnelle... 
Un conseil : ne vous dites jamais que vous n'avez pas assez de talent. Le travail  est la clé de tout, comme le dit si bien la Fontaine: " Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage ".

Article 6 - Stratégie marketing de Recyc-Québec

1) Le contexte

Mise en situation:

Recyc-Québec, qui a vu le jour il y a 25 ans, est une société québécoise qui a pour mission de sensibiliser, informer, éduquer et convaincre les citoyens à adopter une gestion responsable des matières résiduelles. Elle cherche non seulement à mobiliser mais aussi à responsabiliser sur le long terme tous les acteurs qui interviennent dans le cycle de vie des produits de consommation.

Les objectifs de cette organisation sont les suivants: mettre un terme au gaspillage des ressources, promouvoir l'ingéniosité et le savoir-faire des entrepreneurs, municipalités et autres organismes, freiner le changement climatique, trouver des alternatives à l'usage des matières premières et protéger la biodiversité.

Pour résumer, Recyc-Québec crée un véritable projet de société dans lequel chaque citoyen a un rôle à jouer.

Depuis sa création les initiatives de réduction, de réemploi et de récupération ne cessent de se multiplier. Pour tenter de mieux comprendre Recyc-Québec, relevons les forces, faiblesses, opportunités et menaces de celle-ci dans son environnement.

Forces	Faiblesses
5 grandes valeurs qui se trouvent au cœur de leur démarche éthique: l'intégrité, le respect, la collaboration, l'équité, la responsabilité. La quantité de personnes qui croient en la force de Recyc-Québec a considérablement augmenté: ils étaient des milliers, ils sont des millions - Forte adhésion des québécois à la collecte sélective des matières recyclables. Internet est la principale source d'information et le site internet de l'organisation est bien référencié sur Google. Une information exhaustive sur la page Internet.	·         Chaque foyer doit payer pour la      collecte des déchets selon leur volume, cela déplait aux citoyens. Le site Internet est uniquement en français. Recyc-Québec s'adresse principalement aux adultes, elle ne fait pas de campagne pour les enfants qui se doivent d'être sensibilisés tôt.
Opportunités	Menaces
Les citoyens sont sensibilisés à l'environnement de plus en plus jeune ( à l'école, par exemple, il y a des poubelles pour le tri). Avec le réchauffement climatique, les gens se sentent de plus en plus concernés par le recyclage. La consigne sur les bouteilles en verre encourage au quotidien les citoyens à recycler. Augmentation du nombre de contenants pour la collecte dans les municipalités. Une volonté universelle de recycler.	Le tri est souvent mal fait. Les grandes entreprises sont les moins responsables face à la gestion des matières résiduelles et difficiles à convaincre. Croyances au sujet des nuisances dues à la récupération de résidus alimentaires (présence de mouches, mauvaises odeurs, aspect hygiénique...) La réduction et les réutilisations sont parfois perçues comme des bénéfices économiques.

II) Objectifs de communication

La société Recyc-Québec laisse apparaître plusieurs objectifs de communication afin de sensibiliser les individus et donc de diminuer les déchets qu'on envoie dans les sites d'enfouissement.
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Tout d'abord, le fait de nous faire reconnaître l'importance d'une bonne gestion des matières résiduelles est son principal objectif. Car, même si nous sommes plusieurs à faire le tri, beaucoup d'entre nous négligent encore l'importance de nos comportements sur l'environnement. Il est alors primordial de changer nos mauvaises habitudes et d'encourager nos proches à le faire.

Parallèlement, la plupart des individus pensent qu'ils récupéreraient plus s'ils savaient davantage ce qu'ils doivent ou ne doivent pas trier. En ce sens, Recyc-Québec a pour projet de développer les connaissances de chacun sur le recyclage afin d'en améliorer le bilan.  

De plus, selon des études de Recyc-Québec, ce sont les citoyens et les municipalités qui assument le plus leurs responsabilités pour une gestion saine des matières résiduelles. L'un des objectifs de communication de Recyc-Québec est alors d'atteindre les grandes entreprises et organismes tout en les convainquant de la gravité qu'engendre la mauvaise gestion de leurs matières résiduelles.

Dans un autre temps, Recyc-Québec cherche à développer des partenariats qui favoriseraient la gestion responsable et la mise en valeur des matières résiduelles, ainsi que leur promotion.

Finalement, la société cherche à accentuer la recherche en encourageant les travaux sur la gestion des matières résiduelles. Pour ce faire, elle met en place des bourses d'études supérieures pour les étudiants de 2ème et 3ème cycle. 


III) Les publics cibles


Afin de diminuer les déchets qu'on envoie dans les sites d'enfouissement, Recyc-Québec se doit de mieux faire connaître son action au grand public. Cependant, toucher le public dans son ensemble serait assurément un non sens. Il est donc nécessaire d’adopter une approche ciblée auprès d'une part du public à la fois conséquente et disposée à en faire plus: les verts disposés. 

D'après des études menées par Recyc-Québec, les verts disposés représentent un des sept segments des citoyens responsables de la gestion des matières résiduelles, et comptent pour 17%. Aussi, les études démontrent que ces derniers récupèrent davantage que la moyenne mais ont un niveau moyen concernant la collecte des résidus alimentaires car ils attachent de l'importance aux inconvénients tels que les mauvaises odeurs ou la présence de mouches.

Ce segment, est une part du public judicieuse à atteindre. Tout d'abord, parce qu'elle représente le deuxième segment le plus important après les ambassadeurs. De plus, ils affichent une attitude favorable aux questions environnementales et sentent une obligation morale de faire quelque chose qu'ils jugent "bien". Cet élément est fondamental à prendre en compte, puisque c'est sur cet aspect moralisateur que la stratégie de communication pourrait s'établir. Parallèlement, ces personnes sont aussi disposées à en faire plus, ce qui facilite un accès communicationnel.

Ici, le public primaire serait les adultes québécois gérant les déchets de leur foyer. C'est-à-dire des citoyens qui ont une influence sur la gestion des tâches domestiques. Nous faisons référence aux parents par exemple, qui exercent une forte pression sur les attitudes quotidiennes de leurs enfants.

Le manque d'importance attaché à la collecte des résidus alimentaires nous inviterait aussi à viser les services de restaurations. En effet, il serait judicieux de sensibiliser les restaurants et cantines afin d'avoir un impact direct sur la gestion des résidus alimentaires.  Ici, nous parlons à la fois des fast-food, mais aussi des grands restaurants gastronomiques qui, justement, pourraient grâce à leurs notoriétés influencer une partie des restaurants moins côtés.

Finalement, les publics secondaires seraient les collectivités locales, les entreprises, les écoles et universités, les centres sportifs ou encore les commerces.

Sources: 
https://www.recyc-quebec.gouv.qc.ca/
https://www.recyc-quebec.gouv.qc.ca/sites/default/files/documents/etude-portrait-comportements-citoyens.pdf
http://www.recreer.ca/

http://www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/matieresresiduelles/recyclage/index.aspx

Article 5 - Synapson, le groupe qui vous en donne !

De la joie, de la couleur, et de la convivialité... Voici ce que le groupe Synapson vous offre dans leurs morceaux. J'ai d'ailleurs eu la chance de les voir lors d'une soirée et n'ai pas été déçue. Un groupe humble et fort sympathique, n'hésitant pas à installer la proximité avec son public.

Le matin lorsque la motivation vous manque... Ou bien le soir quand le blues s'installe... Synapson sera vous redonner ce petit déhanché qui vous rend heureux de vivre.

Ecoutez- les sur : https://soundcloud.com/synapson

Et si vous êtes désireux de découvrir de nouvelles musiques ou de nouveaux genres musicaux, je vous envoie sur ce blogue qui nous fait découvrir des petites merveilles ( je vous conseil particulièrement sa page dédiée au jazz)
melomania14

Article 4 - La randonnée l'été... revenez-en changé !

Si, comme moi, vous ne savez pas trop quoi faire cet été...  Si vous avez un petit budget et si vous êtes désireux d'en apprendre davantage sur la beauté que la nature nous offre, alors sautez le pas. Partez en randonnée avec vos amis. Pas besoin d'être très nombreux... il vous suffit d'être équipé d'un bon sac à dos, d'une tente, quelques t-shirts de rechange, un sac de couchage, et un amour inconditionnel pour l'aventure. 

N'ayez pas peur de ne pas être à la hauteur, il n'y a pas de profil idéal pour être randonneur, seulement le goût de se surpasser et la curiosité d'en découvrir plus, toujours plus...

Si le thème du voyage vous passionne, je vous invite fortement à jeter un coup d’œil à ces deux blogues, qui, en plus d'être beaux, sont très intéressants:
voyageavecmari – to travel is to live
voyagemonde – Un petit goût d'aventure!

Article 3: Envoûtez-vous avec le doux parfum d'une bougie...

Vous habitez seul ? En colocation ? Vous regrettez votre petit cocon familial ? Les dimanches après-midi auprès de la cheminée? Vous souhaitez redonner de la chaleur à votre appartement ?

La solution est simple et peu onéreuse : la bougie.

... il vous suffit de placer des bougies un peu partout pour redonner une âme à votre demeure. Et il y en a pour tous les goûts: des blanches, des bleues, des vertes, parfumées à la vanille, au pain d'épice...  alors n'hésitez pas à les utiliser sans modération !

Article 2 - Venez étudier à Montréal !

Bonjour à tous,

Je m'appelle Joséphine, j'ai 20 ans, et aujourd'hui, j'ai décidé de m'adresser à vous, étudiants ou futurs étudiants pour vous faire part de mon expérience personnelle.

Commençons, juste après l'obtention de mon bac SES option sciences politiques en France, je me suis retrouvée dans une situation délicate comme beaucoup d'entre vous j'imagine; je ne savais pas dans quelle direction je souhaitais aller, ni où étudier.  J'ai donc investi la plupart de mon temps dans des recherches, afin de trouver des idées et des réponses aux questions que je me posais sur les possibilités d'orientation. Il est évident que ce n'est pas chose facile de se lancer dans l'inconnu surtout quand il s'agit de son avenir. Mais une chose était devenue certaine, je voulais partir à l'étranger.

 Même si la peur  de tout quitter faisait partie de chaque instant de mon quotidien, je décidais d'assister au salon "partir à l'étranger". Le destin, j'en suis certaine, fit que j'arriva à l'heure exacte d'une conférence intitulée " venez étudier à Montréal". Il va s'en dire, qu'il m'a fallu à peine quelques minutes pour réaliser que c'était ça, j'avais enfin trouvé où j'allais étudier. L’offre universitaire étant très importante à Montréal, je trouvais sans mal un cursus Sciences de la Communication qui me motivait. Je me lança alors dans toutes ces démarches qui font très peur certes, mais qui valent la peine. Et me voici... quelques mois plus tard, les portes du Québec s'ouvraient à moi. Rien ne certifiait que cette vie que j'idéalisais tant allait me plaire... Et pourtant, à peine sortais-je de l'aéroport qu'une bouffée d'air frais animait mes poumons. Vous allez trouver cela ridicule peut-être, comment pouvais-je me sentir "bien" en si peu de temps ? Et bien justement... c'est ça Montréal, c'est le bien-être incarné !

Si je me permets de vous raconter mon histoire en ce début d'année scolaire, c'est parce que j'ai la certitude qu'un témoignage d'étudiant m'aurait bien rendu service, et parce que je souhaite de tout mon cœur que cette opportunité qui m'est tombée dessus s'offre à vous aussi. Vous vous demandez peut être, si tout simplement je n'ai pas été touché par le syndrome "l'herbe est plus verte ailleurs"  ? Pourquoi Montréal et pas une autre ville à l'étranger ? Et bien je vais vous répondre...

Il faut savoir que Montréal ce n'est pas seulement une ville, c'est une atmosphère, basée sur une merveilleuse qualité de vie. Et quand je parle de qualité de vie, je ne pense pas simplement au phénomène de mode basé sur la consommation d'aliments bio et le développement des restaurants "vegan". Non, je pense tout d'abord à ce paradis du plein air. Je pense à ces multiples parcs dont certains sont dans le centre-ville même. Je parle de ces aires de détente et de loisir qui permettent de se retrouver entre amis été comme hiver. Des endroits conviviaux, où on y croise aussi bien des cyclistes en tenue de travail, que des personnes qui font des raquettes dans les sentiers; et ce, à deux pas des grands buildings d'affaires. Je pense au parc Jean-Drapeau qui accueille aussi bien les festivaliers et les baignades sur le Saint Laurent l'été que les enfants en luge l'hiver.

Montréal c'est une diversité incommensurable d'activités. C'est l'amour du sport qui se partage, c'est une abondance d'infrastructures. Montréal nous prouve sa richesse culturelle avec ses innombrables salles de spectacle, ses cafés, ses cinémas, ses théâtres, et musées. Montréal, c'est une bouffée d'air frais où l'on se sent soi-même. Ni l'apparence ni la provenance sociale ne sont jugées ou critiquées. Dans la rue, on y voit des jeunes filles aux cheveux roses, des punks, des personnes "tendances" et moi!

Ces différents éléments nous permettent alors de voir que Montréal est avant tout, une métropole multiculturelle.

En effet, Montréal est une mosaïque culturelle qui nous offre à la fois les influences européenne et nord-américaine. C'est une ville qui ne cesse d'accueillir de s'enrichir de nouveaux arrivants. Ce multiculturalisme permet alors d'avoir accès à un riche panel de coutumes, de produits, ou encore de gastronomies. Ce qui me plait par-dessus tout ici, c'est aussi la diversité des habitants. On peut se balader dans le quartier chinois, dans le quartier juif, ou encore à la petite Italie. Cette diversité, nous pouvons la retrouver aussi lors de fêtes entre amis où les quatre coins du monde peuvent être réunis en même temps.
Puis, finalement, outre la qualité de vie qui nous est permise à Montréal, le système éducatif est lui aussi très bon. En effet, étudier à Montréal c'est bénéficier d'un système nord-américain tout en parlant français si on le souhaite. Certaines universités sont francophones d'autres anglophones permettent de s'adapter à tous. Ici, le système éducatif québécois est très diversifié, et les diplômes sont reconnus à l'international. Les établissements d'enseignement sont très nombreux et mettent à notre disposition une très grande gamme de possibilités au niveau des programmes qui sont aussi bien théoriques que pratiques. Il est vrai, que s'adapter à un nouveau système scolaire peut faire peur, mais la ville de Montréal est réputée pour être un centre d'accueil des étudiants internationaux, et de ce fait, met à disposition des bureaux réservés spécialement aux étudiants internationaux. C'est notamment grâce à ces services d'assistance que l'adaptation se fera tout en douceur, et dans un environnement propice à l'entente sociale entre les étudiants.
L'objectif principal des études à l'étranger est de mettre en valeur sa formation. Cela montre que l'on est ouvert d'esprit, autonome et avec une certaine curiosité intellectuelle. Dans cette optique, Montréal est un lieu parfait pour développer ces qualités tout en élargissant vos connaissances culturelles sur le monde. Le fait d'être livré à soi-même sur une terre inconnue est très profitable à l'épanouissement personnel, et fait considérablement mûrir.
En ce qui me concerne, je ne cesse chaque jour d'être reconnaissante pour la vie que j'ai, ici à Montréal. Une vie simple qui repose sur une qualité de vie inégalable. J'y ai rencontré des gens merveilleux qui ne cessent de rythmer mon quotidien dans la convivialité. C'est une période de ma vie qui restera à tout jamais gravée dans ma mémoire...
Alors saisissez votre chance... nous vous attendons à Montréal !